Bauru Tênis Clube dá início ao seu 1º Torneio do Peso

O desafio foi lançado ontem pelo Bauru Tênis Clube (BTC) aos associados que se inscreveram para participar do 1.º Torneio do Peso, uma competição que envolverá orientações de saúde, palestras, gincanas e condicionamento físico supervisionado. Ao todo, são cerca de 20 profissionais, entre personal trainers e nutricionistas, e 78 participantes, que foram divididos em seis equipes mistas.

Vencerá o grupo que conseguir eliminar mais quilos extras. “Foi um projeto criado pelo nosso assessor de imprensa [Bruno Freitas] e encampado pela academia do clube, frequentada por boa parte dos integrantes do torneio. A adesão nos deixou muito satisfeitos”, pontua o presidente do BTC, Ricardo Coube.

De acordo com ele, o objetivo é motivar os associados a promover uma mudança de hábitos que possa ser adotada para toda a vida. “Queremos que a competição seja um estímulo para esta transformação. E queremos que isso ocorra de maneira divertida e com informação”, pontua.  

Dada a largada

Na noite dessa segunda-feira (4), os participantes foram pesados e submetidos a exame de bioimpedância, que avalia a composição corporal. A advogada Niége Casarini Rafael, 26 anos, descobriu que possui 33,8% de gordura no corpo, 13,8% a mais do considerado ideal para sua idade.

“Tenho uma alimentação desregrada e faço exercícios físicos leves, apenas duas vezes por semana. Quero aprender o que fazer para melhorar e, no longo prazo, perder dez quilos”, comenta.

Já João Campoi, 56 anos e 111 quilos distribuídos em 1,84 metro, quer eliminar até dez quilos apenas no período de duração do torneio, que será encerrado em 6 de junho. “Tenho facilidade para perder peso, mas acho que a competição dará um estímulo maior e vai agilizar o processo”, completa.