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| Cada viagem é um momento único que se transforma em uma narrativa de prazer e de sentimentos |
Planejar uma viagem não tem segredo, padrão e formalidades. Cada viagem é um momento único que se transforma em uma narrativa de prazer e de sentimentos. E com um bom planejamento, a China se torna sua vizinha e a Torre Eiffel aparece no quintal da sua casa. Imagine!
A alimentação saudável e a busca pelo equilíbrio emocional e corporal transformaram minha admiração pela gastronomia em terapia e em obsessão por conhecer novas culturas, histórias e poesias pelo mundo.
Planejar uma viagem não tem segredo, mas existem fórmulas, experiências e receitas! Dicas de um destino inesquecível, experiências de um hotel incrível, indicação de passeios e restaurantes imperdíveis. Hoje, o fenômeno da globalização através da tecnologia para intercâmbio de informações, torna viável nossa busca incansável pelo conhecimento, proporcionando uma noite de sonhos no Brasil e um amanhã extraordinário no mundo.
Contudo, se essa mundialização pode nos tornar mais ativos e experientes, em contrapartida, se não nos prevenirmos, podemos ganhar mais cansaço e desgaste emocional. Assim, durante uma viagem longa, é muito importante adquirir práticas que garantam nosso bem-estar, desde a partida até a data de retorno. A receita de hoje é composta por dicas simples e essenciais para proporcionar uma viagem agradável, mantendo um estado físico e emocional equilibrados.
Ingredientes
? Roupas e calçados confortáveis
? Colírio {máximo 100ml}
? Hidrante {máximo 100ml}
? Hidratante labial
? Remédios de uso contínuo
? Álcool em gel {máximo 100ml}
? Tapa olhos
? Kit dental
? Livros ou aparelhos eletrônicos
Modo de Preparo
? Misture todos os ingredientes em uma embalagem hermética (com fecho Ziplock) e adicione na bagagem de mão pequena, para não sobrecarregar
? Fique atento para não levar nenhum produto com mais de 100 ml
? Durante o voo, além do ar mais rarefeito, a distância entre os destinos pode provocar inchaços e deixar a pele mais seca. Por isso, beba muita água durante a viagem e se hidrate com cremes e colírio
? Flexione as pernas e pés durante o voo para melhorar a circulação sanguínea
? Levante-se periodicamente, alongando o corpo. O ideal é se movimentar a cada 2 horas
? Uma boa dica é ajustar o seu relógio para o horário do destino final, já adaptando o organismo para o novo fuso
? Divirta-se! Um bom livro, revista e aparelhos eletrônicos ajudam a distrair e passar o tempo mais rápido.
Boa viagem!!
