Ao contrário do que muitos de nós pensamos, a depressão não vem apenas daquele indivíduo aparentemente abatido ou desanimado, que não se alimenta ou não dorme corretamente, ou também que está sempre chorando. Talvez, aquela pessoa do seu lado que está sempre sorrindo e demonstrando estar de bem com a vida, na verdade, está mascarando a realidade: essa pessoa também pode estar com depressão.
Melhor do que qualquer remédio, é deixar o outro falar, ouvir o que o mesmo tem a dizer - o simples fato de ouvir, sem julgamentos, pode fazer uma enorme diferença. Tenha empatia, busque entender a dor daquela pessoa que precisa no mínimo ser ouvida. Não estamos falando da falta de Deus ou não. Estamos falando de uma "doença" que está acabando com a vida de muitas pessoas, inclusive jovens - a depressão.
Vamos além das épocas de Páscoa e Natal, e vamos tornar um hábito ajudar o próximo. Quem tem depressão, independente de qualquer coisa, quer apenas ser ouvido. Escute. Busque compreender, sem julgamentos. Tente entender e se colocar no lugar do outro. Se a situação fugir ou for além do que você consiga ajudar, oriente e encaminhe o indivíduo a um profissional especializado, mas não deixe passar. É uma vida que clama por atenção e ajuda.
