Diz o ditado que sorrir é o melhor remédio. E é mesmo. Quando damos risada, nosso cérebro libera serotonina e endorfina, hormônios responsáveis por gerar sensações de bem-estar, prazer e alegria. Esse hábito pode trazer diversos benefícios sociais e para a saúde. "Alguns estudos mostram que mesmo os bebês conseguem reconhecer os sorrisos e responder de volta desde os primeiros meses de vida", explica a psicóloga Fabiane de Faria, da plataforma on-line Aterapia.
A psiquiatra Maria Francisca Mauro explica que o riso costuma ser uma expressão facial da felicidade, e destaca que ele não deve ser deixado de lado mesmo com o uso das máscaras de proteção contra o coronavírus. "Sorrir pode demonstrar empatia, acolhimento, respeito e reciprocidade. É algo que mesmo com a máscara podemos exercer com nossos olhos", diz.
O psicólogo Liverson Souza da Silva conhece muito bem o poder do sorriso. Também conhecido como Palhaço Mixto-Quente, ele é coordenador regional da ONG Prohumanos, pela qual pratica palhaçaria hospitalar. O grupo trabalha principalmente na área infantil do Hospital Cardoso Fontes, no Rio, e faz visitas domiciliares, mas as atividades estão paradas devido à pandemia da Covid. "O sorriso é benéfico tanto para a gente, que está levando, como para pacientes e funcionários. Muitas vezes o clima está pesado, e trazemos a esperança de volta", afirma Liverson.
