A Corrida KM Runner chega a sua 7ª edição no Shopping Praça Nova Araçatuba (SP) com expectativa de receber 600 atletas. A disputa terá percursos de 3 quilômetros na modalidade caminhada, 3 quilômetros modalidade caminhada pet e na modalidade corrida 5 e 10 quilômetros.
A largada ocorrerá no próximo domingo (04), às 7h. As inscrições devem ser feitas no site www.incentivoesporte.com.br e inclui kit com sacochila, camiseta, meia, torrone, maçã, isotônico, banana, mel, número de peito e medalha de participação. Essa é a maior premiação da região, com 245 troféus para os "Campeões Geral", "Campeões da Cidade" de Araçatuba, além de campeões por categoria de idade e por maiores equipes participantes do evento.
O organizador do evento, Michel Deusdete, que é personal trainner e treinador de corrida de rua, destaca que esse tipo de atividade praticada de forma orientada por um profissional traz diversos benefícios, um dos primeiros é equilíbrio entre resistência muscular e resistência aeróbica, também equilíbrio emocional e psicológico.
"É um momento em que você consegue encontrar o seu 'próprio eu', que dá a oportunidade de se conectar consigo e refletir em tudo, ao mesmo tempo se desligar de tudo e não pensar em nada.
Ajuda a ter disciplina, ser companheiro, fazer milhares de amizades, além do fator estético, reduzindo gordura corporal e melhorando a musculatura, e ganhando resistência aeróbica e anaeróbica", explica Deusdete. O shopping Praça Nova fica na rua Carlos Pereira da Silva, 6.000, no bairro Guanabara.
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