Seus pés merecem mais atenção do que você imagina. Além de sustentarem o corpo o dia todo, são frequentemente esquecidos na rotina de cuidados pessoais. Mas existe um método simples, barato e eficaz para devolver saúde e bem-estar a eles: o escalda-pés com sal e bicarbonato de sódio.
Especialistas em podologia garantem que a combinação desses dois ingredientes transforma o cuidado com os pés. O sal grosso atua como agente antisséptico, ajudando a combater bactérias e fungos que se acumulam em ambientes úmidos e abafados, enquanto o bicarbonato de sódio equilibra o pH da pele, controla a transpiração e elimina odores desagradáveis.
VEJA MAIS:
Além de agir como um desodorante natural e promover a higiene, o escalda-pés com sal e bicarbonato também proporciona relaxamento imediato, aliviando tensões acumuladas após longas horas em pé ou em calçados desconfortáveis. Outro destaque é a leve esfoliação promovida pela mistura, que amacia áreas endurecidas, como calcanhares e laterais dos pés, deixando a pele mais suave.
Você vai precisar de:
O ideal é realizar esse cuidado de uma a duas vezes por semana. Esse hábito é particularmente indicado para quem sofre de transpiração excessiva, calosidades ou cansaço frequente nos pés. Vale lembrar: se houver sintomas como dor intensa, inchaço persistente ou sinais de infecção, procure um especialista para avaliação.
Com esse ritual simples, seus pés ficarão mais limpos, saudáveis e preparados para enfrentar a rotina com leveza e conforto.