Oxigênio, carbono, hidrogênio, cálcio, fósforo. Esses são os elementos que constituem todo o organismo do ser humano. E mesmo que o corpo seja feito de seis coisas apenas, há tantas mudanças físicas, cerebrais, emocionais que nem parece que essa "massa" corpórea seja tão simples.
No caso das meninas, o peso para certas coisas é ainda maior! Esse é o assunto abordado no livro "Girling Up - Como se Tornar Uma Mulher Saudável, Esperta e Espetacular", de Mayim Bialik, a personagem Amy da série "The Big Bang Theory". Nele, ela ensina de maneira divertida vários conceitos importantes do ponto de vista biológico que afetam a vida das garotas.
COTIDIANO.
Além de suas famosas atuações como Blossom, no homônimo seriado que foi sucesso nos anos 1990, e como a própria Amy, ainda no ar no canal CBS, Mayim é PhD em neurociência pela Ucla (Universidade da Califórnia), em Los Angeles. É com esta formação que ela traz ensinamentos sobre a puberdade.
Entre os assuntos abordados estão as mudanças no corpo e diferenças entre meninas e meninos - mas longe de estereótipos sociais.
Mayim também promete conscientizar as meninas sobre como é essencial ter uma alimentação saudável, consumir água, a necessidade da prática de exercícios físicos e outros hábitos saudáveis, sem militar sobre um corpo "perfeito".
"As coisas que as pessoas postam (na web) mostram um mundo de alegria e sucesso, mas nem sempre é assim. Coisas ruins acontecem. Nós ficamos tristes. Surgem situações com as quais nós nem sempre sabemos como lidar. E, às vezes, pode parecer que, se a nossa vida não é como a dos outros, há algo de errado com a gente", comenta a autora em texto na obra..
O livro chega neste mês nas lojas e custará R$ 34,90..
