Tristeza faz parte da condição humana, diz psicóloga

ANÁLISE. A psicóloga comportamental e de Alta performance Mariana Marco afirma que sentir tristeza faz parte da condição humana e, neste momento de quarentena, ela é direta quanto ao que a pessoa deve fazer quando ficar assim: "sentir a tristeza", disse. "Eu sei que é desconfortável e que a gente passou a vida aprendendo a dribla-la, evitá-la, mas o sentimento de tristeza faz parte da nossa condição humana e vez ou outra vai aparecer mesmo. Quando se sentir triste, observe a si mesmo. Procure entender os motivos que geraram esse sentimento. Acolha-se. Respeite-se. Em seguida, assuma uma postura comprometida de prosseguir com suas atividades apesar de estar se sentindo triste", afirmou..