“A OMS considera a atividade sexual um dos quatro pilares (os outros são trabalho, lazer e família) fundamentais para um equilíbrio saudável do ser humano”, disse a psicóloga e sexóloga Cris Borges, de São José dos Campos.

Segundo ela, mulheres, assim como homens que se masturbam e/ou que têm vida sexual ativa, apresentam inúmeros benefícios como melhora do tônus muscular do assoalho pélvico, melhor autoestima, manutenção da pressão arterial e saúde cardíaca, melhora do sono, do humor e a liberação de inúmeros hormônios benéficos ao corpo e seu funcionamento salubre.

“Mulheres que conseguem liberação de energia orgástica através da atividade sexual, são menos estressadas, mais tolerantes e apresentam maior disponibilidade cognitiva e emocional.

Ser ativa sexualmente é estar viva e não simplesmente existindo”, disse.

“Além de prazeroso, o sexo é fundamental para uma vida equilibrada e feliz! Façamos!”, concluiu a especialista de São José.