A queda de cabelo é um problema que afeta muitas pessoas em todo o mundo, independentemente de idade, sexo ou etnia. Um processo natural que ocorre diariamente, mas quando se torna excessivo, pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente.
Dados da Academia Americana de Dermatologia revelam que cerca de 80 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de queda de cabelo, sendo que esse número representa cerca de 50% dos homens e 40% das mulheres.
Existem diversas causas que levam à queda de cabelo. O mecanismo que causa essa perda pode ser fator genético, envelhecimento dos fios, deficiências nutricionais, problemas hormonais, estresse e doenças autoimunes. É importante salientar que algumas medicações, como quimioterapia, também podem ocasionar a queda dos fios.
Alopecia androgenética, alopecia areata, eflúvio telógeno são alguns dos tipos mais comuns que podem acometer as pessoas que sofrem com a queda demasiada dos fios.
Alopecia androgenética (calvície) é mais comum entre os homens, afetando cerca de 50% deles em algum grau até os 50 anos de idade. O mecanismo dessa rarefação é genético e ocorre por afinamento progressivo dos fios devido a grande quantidade de receptores de androgênio (exemplo: DHT - dihidrotestosterona) nos fios.
Nos homens, acomete inicialmente a região temporal (entradas) e/ou vertex (coroa). Já nas mulheres, a queda de cabelo tende a ocorrer em todo o topo do couro cabeludo desde o início, sendo mais difusa do que a do homem. Por outro lado, a calvície é menos agressiva nas mulheres, por isso dificilmente veremos uma mulher calva (literalmente sem cabelo) igual encontramos muitos homens no dia a dia.
A alopecia areata é uma doença autoimune que afeta tanto homens como mulheres e pode resultar em perda total não só dos fios do couro cabeludo, mas de qualquer parte do corpo. O mais comum são pequenas áreas ovais sem cabelo ("peladas").
Por outro lado, o eflúvio telógeno é mais frequente nas mulheres. Nesse tipo ocorre uma queda de cabelo intensa e difusa (todo o couro cabeludo). É um distúrbio que realmente assusta, pois começamos a observar grande quantidade de cabelos no banho, ao pentear, e no chão de casa.
Nesse tipo de queda, há uma desordem do ciclo capilar que pode ser desencadeada por diversos motivos. Incluindo COVID-19 e outras infecções como, medicamentos, cirurgias, pós gravidez e parada de anticoncepcional.
Para tratar a queda de cabelo é importante identificar a causa “oculta” do problema. Existem diversas opções de tratamento, que variam desde o uso de medicamentos, procedimentos injetáveis, terapia a laser e transplante capilar.
O tratamento da alopecia androgenética pode incluir o minoxidil tópico ou mesmo o minoxidil oral. A finasterida e a dutasterida fazem parte de outro grupo de medicamentos, que são primordiais para estancar o afinamento dos fios, evitando a progressão da doença. Em alguns casos, podemos associar os procedimentos injetáveis no couro cabeludo para potencializar o tratamento. Naqueles pacientes que já possuem diminuição da quantidade de fios ou mesmo áreas sem fios (pequena ou grande), o transplante capilar se torna fundamental no plano terapêutico. Quanto antes iniciarmos o tratamento medicamentoso, menor será a chance de precisar do transplante capilar.
Na alopecia areata com áreas pequenas de rarefação capilar, o tratamento com medicamentos tópicos ou injetáveis à base de corticosteróides tende a resolver os episódios. Em casos mais avançados, as medicações do grupo dos Inibidores da JAK revolucionaram o tratamento.
Em alguns casos, mudanças nos hábitos de vida, como a prática de atividades físicas e o controle do estresse e ansiedade, podem ser úteis para evitar que o distúrbio capilar surja. Geralmente, ela afeta a autoestima, confiança e até mesmo a vida social. Muitas pessoas sentem-se envergonhadas sobre sua aparência, o que pode levar a problemas sérios que envolvem a saúde mental. Nesses casos, a avaliação multidisciplinar é muito importante.
Uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e nutrientes, ajuda a manter os cabelos mais saudáveis. Alimentos ricos em zinco, selênio, ferro e proteínas podem ser grandes aliados. Esses nutrientes podem ser encontrados em carnes magras, oleaginosas, espinafre, brócolis, ovos, leite e produtos lácteos.
Em resumo, a queda de cabelo é um problema comum que pode afetar tanto homens quanto mulheres. Existem diversas causas para esse problema, e identificá-las é fundamental para escolher o tratamento adequado. Além disso, manter os cabelos saudáveis pode ajudar a prevenir a queda e garantir uma aparência bonita e saudável.
