Em uma parceria dedicada ao bem-estar dos jovens, a Faculdade de Medicina de Jundiaí (FMJ) e a Escola Estadual Luiz Rivelli, na Vila Marlene, estão trabalhando juntas para fortalecer a saúde mental dos estudantes.
Recentemente, as alunas do Projeto Renzuru da FMJ (@renzuruprojetofmj) levaram uma oficina interativa aos alunos do 3º ano do ensino médio. O tema central foi a conexão entre mente e corpo, com discussões sobre os efeitos do estresse e o aprendizado de técnicas de respiração que podem ser usadas a qualquer momento. O objetivo é claro: capacitar os estudantes com ferramentas de autocuidado para lidar melhor com a rotina e as pressões dessa fase.
A professora Dra. Iraídes Nunes dos Santos, que orienta o projeto, reforça o propósito da iniciativa:
“Queremos que os estudantes além de entender melhor como o corpo funciona, também tenham as ferramentas para cuidarem de si. Esse conhecimento é a base para o equilíbrio emocional e para fortalecer a saúde mental, algo fundamental para o presente e o futuro deles.”
