Entre as principais, a distribuição irresponsável de "diagnósticos" em postagens de Internet. 

É preciso muito cuidado e ética, pois nem toda tristeza é depressão, nem todo nervosismo é transtorno de ansiedade, nem toda alteração de humor é bipolaridade ou toda dispersão é TDAH ( Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade) como sempre lembra uma das minhas maiores influências atuais de aprendizado teórico e prático da escola do cuidado informado sobre trauma, Ediane Ribeiro. Ribeiro aliás, uma das maiores autoridades no Brasil quando o assunto é uma sociedade informada sobre trauma, principalmente aqueles de desenvolvimento, cujas correlações vem da traumatização e seus processos inter e multifatoriais.

Cada ser social é único. E nada é para todo o mundo e por isso é preciso um diagnóstico completo, que leva em conta inúmeros fatores e não apenas aquilo que nos acomete em termos psico emocionais ao longo da vida. Entre os fatores, a biografia interpessoal: onde, como, porque e quando viveu um indivíduo. Quais foram os contextos sócios culturais envolvidos? Quais foram os fatores estressores e os potencialmente adoecedores, como, déficit alimentar e de saneamento básico, acesso a cuidados básicos de saúde preventiva, moradia e segurança, entre tantos outros, que compõem a história de pessoas e grupos e são determinantes nas questões de saúde física e mental, individual e coletiva também.

Depois disso tudo contextualizado, também quero observar sobre postagens em redes sociais, a respeito do tema terapia e cura, que, quando separamos o joio do trigo (e ainda bem que joio e trigo ainda existem), observo que, sim, existe gente séria, ética e comprometida com a missão de cuidar terapeuticamente usando de amplo discernimento, embasamento, profissionalismo e sensatez. Mas são raridade!

Não trata este artigo de estabelecer comparações desqualificantes e hierarquizadoras e não se trata de ser "sommelier" de tipos e linhas de terapia. Cada uma delas, em sua particularidade e riqueza, conjunto de conhecimentos, longevidade e tradição histórica, pode sim ser uma ferramenta de bastante efetividade e eficácia. O que as diferencia é o como e quem as aplica. 

Outro fator importantíssimo é que, para todo e qualquer comportamento que pode ser desaprendido e reaprendido, pois somos dotados do que a neurociência magnificamente mais que já demonstrou, de neuroplasticidade cerebral, para provocar e promover mudanças estruturais e profundas em nós, existe processo e não um manual com dez passos para resolver rapidamente a questão.

Então, já que você não é tudo o mundo, desconfie sempre, sempre, de quem oferece soluções simples para os problemas da complexidade humana! 

Márcia Pires é sexóloga e gestora de RH (piresmarcia@msn.com)