Os avanços do mundo contemporâneo nos surpreendem com mudanças e novos desafios. Uma carreira antes vista como ideal, hoje, pode não mais fazer sentido, e assim, a vida nos impulsiona a mudar de planos e buscar novos rumos.
Seja pelo desemprego ou pela falta de motivação, todos somos suscetíveis a sermos surpreendidos com a necessidade de mudar de carreira, e neste momento, muitas incertezas e inseguranças podem surgir.
Para se redescobrir, seja no mercado de trabalho ou mesmo em qualquer outra área da vida, a psicóloga Silvana Elisabete explica os conceitos de cérebro e personalidade. É comum que nós, seres humanos, seres em constantes transformações, busquemos por mudanças durante a vida, no entanto, nosso cérebro pode nos impedir de buscar avanços:
“Existe uma diferença entre cérebro e personalidade, o cérebro ele é programado, neurobiologicamente, para ser um repetidor de padrões, o cérebro fará tudo aquilo que for mais fácil, para que ele não gaste energia, é uma coisa do instinto animal, você precisa repetir ações que deram certo e isso, na nossa sociedade humana, se torna uma armadilha, porque o que deu certo há um ano atrás pode não dar certo hoje, mudaram-se vários fatores, personalidades envolvidas no processo não são mais as mesmas, então vamos distinguir cérebro e personalidade”.
Desta forma, a psicóloga explica que é para uma mudança de rumo, primeiro é preciso entender que nós precisamos comandar o nosso cérebro, para não sermos tomados por medos e inseguranças. Mas como enfrentar as incertezas? Silvana Elisabete explica que precisamos sempre nos desafiar, nos propor a realizar atividades novas, para que lidar com frustrações torne-se uma atividade rotineira e deixe de ser um bicho papão:
“Pra você não ter medo do novo é muito importante que você treine o seu cérebro a criar coisas novas, a fazer coisas novas, o novo exige que você seja altamente tolerante à frustração”, assim, a psicóloga explica que ter medo do novo é algo bastante comum, pois é um ambiente em que não temos controle, por isso a psicóloga propõe o desafio de, ao longo da vida, sempre se colocar na posição de começar algo novo, seja aprender um novo instrumento, uma nova língua, a cozinhar um prato diferente, aprender a andar de bicicleta, assim aprendemos a lidar com frustrações e a perceber o quanto elas fazem parte da vida e não precisam ser vistas como algo ruim.
Em segundo plano, a psicóloga explica o quanto é importante, no momento de decidir um novo rumo, uma nova carreira, se conhecer e não ser impulsivo. Em seu consultório ela usa os conceitos de ‘Mapa dos Talentos’ e ‘Mapa das Oportunidades’.
Com o ‘Mapa dos Talentos’ a pessoa aprende a fazer uma varredura em sua própria personalidade, para encontrar tudo o que é capaz de fazer, e que também seja prazeroso para si mesma, e assim, combinar com o ‘Mapa de Oportunidades’, que trará o talento para um campo mais objetivo, de pensar maneiras em como encontrar o seu nicho e começar uma nova carreira.
Após essas etapas, ainda existe o projeto da ‘Ressignificação Criativa’, em que temas são debatidos e a vivência de cada pessoa é combinada a um fazer artístico, no qual, com a psicóloga trabalha a tolerância a frustrações, julgamentos, autoimagem positiva e mais.
Por fim, Silvana explica a importância da profissão trazer a sensação de propósito: “Quando eu acordo e eu sei que a minha profissão me espera, que a minha atuação no mundo fará diferença no meu planeta azul, eu tenho mais forças para sair da cama”.
