Aplicativo pode ser boa diversão, mas também é preciso agir com equilíbrio

DIVERSÃO. O aplicativo de celular 'Tik Tok', no qual é possível gravar vídeos, fazer edições de imagens e mudar a aparência, tem se tornado cada vez mais comum. Para a psicóloga Andréa Leão, pode ser divertido, mas também precisa de controle. "É uma ferramenta divertida e aí a gente pode se sentir um pouco artista usando ela. Isso é legal. Mas volto a dizer: quanto tempo a gente fica nisso? Estamos ficando indisponíveis para as pessoas porque isso está tomando muito o nosso tempo? É importante dosar e estar atento às pessoas ao nosso entorno. Nosso contato com o outro já está tão restrito, já estamos tão impossibilitados da presença física do outro, então precisamos ter esse cuidado com as pessoas a nossa volta", disse. Para a psicóloga clínica Cris Borges, o equilíbrio é fundamental. "O aplicativo tok tok é um entretenimento e a dica que eu dou para que as pessoas utilizem qualquer coisa de entretenimento é ter o equilíbrio. A rede social é muito mais uma idealização do que a pessoa quer passar", disse. "Tem duas palavras que eu gosto de utilizar na quarentena e que está fazendo as pessoas terem sucesso na saúde mental e física: criatividade equilíbrio"..