O inverno é uma estação que, além de aconchegante, exige atenção redobrada quando falamos dos cuidados com os bebês. As baixas temperaturas e o aumento da circulação de vírus respiratórios tornam esse período mais desafiador para as famílias que têm recém-nascidos e crianças pequenas em casa.
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Saber como proteger, aquecer e cuidar do bebê de forma segura é essencial para atravessar esses meses mais frios com tranquilidade.
Muitos pais, especialmente os de primeira viagem, ficam na dúvida sobre como vestir seus bebês no frio. A medida ideal é chegar se a temperatura está dentro do esperado para as crianças que é entre 36,5-37,5ºC.
Uma dica prática e eficiente é vestir o bebê com uma camada a mais do que um adulto estaria usando para se sentir confortável. Ou seja, se você está de blusa de manga longa e calça, o bebê pode usar um body de manga comprida, uma calça e um macacão quentinho, por exemplo. No entanto, é fundamental observar os sinais do bebê: mãos e pés levemente frios são normais, mas nunca devem estar extremamente gelados. Ao mesmo tempo, excesso de agasalho pode causar superaquecimento, que é desconfortável e até perigoso.
Durante o sono, a segurança deve ser prioridade. Evite cobertores soltos no berço, pois eles aumentam o risco de sufocamento.
Os banhos também merecem atenção especial no inverno. Costumo dizer que banho todo dia é coisa de brasileiro adulto! Nessa época do ano, os banhos nos bebês podem ser um dia sim, um dia não, ou até mesmo um dia sim, dois dias não.
Outro ponto que merece cuidado é o ambiente. Ambientes muito fechados favorecem a proliferação de vírus e bactérias. Sempre que possível, é importante ventilar a casa, deixando o ar circular diariamente, mesmo nos dias frios. Evitar locais muito cheios e pouco ventilados também ajuda a proteger o bebê de gripes, resfriados e outras infecções respiratórias, que são mais comuns nessa época.
Laserterapia ILIB: aliada da imunidade no inverno
Uma abordagem complementar que tem trazido muitos benefícios para a saúde de bebês e crianças é a Laserterapia ILIB, que aplico de forma domiciliar, levando todo o cuidado até a casa da família.
O ILIB, que significa Intravascular Laser Irradiation of Blood, é uma técnica não invasiva, totalmente indolor e aplicada no idealmente sobre o pé da criança, onde fica localizada a artéria pediosa, em que a luz laser de baixa intensidade age de forma segura e eficaz. Ela promove melhora na oxigenação celular, possui ação anti-inflamatória e antioxidante, contribuindo diretamente para o fortalecimento da imunidade.
Essa é uma ferramenta valiosa, especialmente no inverno, pois estimula o sistema imunológico no combate às infecções respiratórias e crises alérgicas, tão comuns nessa estação.
E, claro, vale lembrar: as consultas de rotina e o acompanhamento com o pediatra continuam sendo fundamentais no inverno. Manter as vacinas em dia e tirar dúvidas sobre os cuidados na estação garantem mais segurança para toda a família.
Cuidar do bebê no inverno é, acima de tudo, um equilíbrio entre oferecer aconchego e proteger sem excessos!
