Durante o verão e os períodos de altas temperaturas, muitas mulheres enfrentam desconfortos relacionados à alergia vaginal, como coceira, irritação e vermelhidão. Esses sintomas geralmente são provocados por fatores como suor excessivo, uso de roupas apertadas ou tecidos sintéticos e produtos de higiene inadequados.
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A ginecologista e obstetra Rebeca Gerhardt, da Universidade Estadual de Londrina, destaca a importância de roupas leves e de algodão neste período. “O uso de roupas leves e de algodão, a troca frequente de roupas íntimas e a adoção de uma higiene íntima adequada, com produtos específicos e pH equilibrado, são essenciais para evitar problemas”, explica.
Além disso, é fundamental evitar o uso prolongado de roupas molhadas, como biquínis ou maiôs, que podem aumentar a umidade local.
5 dicas para manter a saúde íntima durante o calor
A seguir, confira cinco dicas para garantir a saúde íntima durante o calor, de acordo com a Intimus, empresa que atua na categoria de absorventes:
1. Prefira roupas leves e arejadas
Evite tecidos sintéticos e roupas justas, que aumentam a umidade e o calor na região íntima.
2. Higiene adequada
Utilize produtos específicos para a higiene íntima, respeitando o pH natural da região.
3. Troque roupas íntimas frequentemente
Principalmente após atividades físicas ou exposição prolongada ao calor.
4. Evite roupas molhadas por muito tempo
Troque o biquíni ou maiô assim que possível para evitar o aumento de umidade.
5. Fique atenta aos sinais
Se houver sintomas persistentes, procure um ginecologista para avaliação.
Segundo a empresa, a conscientização e a adoção dessas práticas simples ajudam a evitar incômodos e promovem uma saúde íntima equilibrada, permitindo que as mulheres aproveitem o verão com mais conforto e bem-estar.
