1) Ao longo da evolução humana, o corpo foi se ajustando para nos comunicarmos e criarmos palavras. Não existem órgãos com a única função de emitir sons: quando decidimos falar, acionamos a respiração, o ar entra pelas cavidades nasal e oral, as pregras vocais se fecham e abrem de novo com a expiração, o som vai para a garganta, boca e o nariz, nós mexemos os lábios, e pronto, as palavras se formam. "Simples" assim!

2) Faz sentido você não gostar de se ouvir no áudio do WhatsApp. O som produzido pelo corpo é uma energia mecânica que se propagada pelo ar - que é um meio elástico. Quando falamos, no entanto, percebemos nosso som também pela vibração dos ossos, já que o crânio funciona como um alto falante e a vibração criada pelas pregas vocais estimula a orelha. Portanto, quem fala ouve uma mistura do som que sai da própria boca com o som que percorre os ossos.

3) Hábitos influenciam diretamente na voz. Um dos maiores vilões é o cigarro: antes de ir para os pulmões, a fumaça do tabaco passa pela laringe e deposita ali algunas toxinas encontradas na droga, o que altera a vibração da voz. Mas a alimentação também interfere na voz. Isso porque, quando comemos em grandes quantidades ou consumimos bebidas com gás, que dilatam o estômago, os movimentos de inspiração e expiração ficam prejudicados. Frituras e açúcar também podem levar a refluxo gastroesofágico, que causa "ruído" à voz. Entre os líquidos, café, chimarrão e chá preto estão entre os que mais influenciam a fala. Alimentos à base de leite, como chocolate e queijo, também podem fazer mal, uma vez que aumentam a viscosidade da saliva e da secreção, o que geram o dobro de esforço vocal.

4) Pigarrear não só não ajuda, como aumenta a secreção na garganta. Na tentativa de tirar aquela coisa incômoda, o "hãn hãn" irrita a mucosa e descama o tecido, fazendo com que a garganta produza ainda mais secreção. O recomendado é manter uma hidratação de 2 a 3 litros de água por dia para que esse incômodo saia naturalmente. Outra dica é inspirar profundamente com nariz e deglutir em seguida.

5) Bons cantores fazem exercícios físicos. Ok, não é uma regra. Mas um corpo com tensões liberadas por meio de alongamentos - especialmente no tronco, nos ombros e no pescoço - e que ativa as musculaturas do abdome é um corpo com mais controle para dominar técnicas vocais. Além dos exercícios, pessoas que cantam devem manter sempre boas técnicas de respiração e vocalizes para aquecer. Na dúvida, volte ao tópico anterior para se lembrar do que evitar. E maçã, muita maçã.