Tem sido muito procurado o chamado kit da imunidade, para combater nesta época os vírus que circulam por todo lado. Dentre as receitas, gosto de lembrar de coisas naturais, como o limão, extrato de própolis e equinácea, que pode ainda ter o mel composto. A equinácea pode ajudar o sistema imunológico a combater vírus, ajudando o corpo a se recuperar mais rapidamente, especialmente para prevenir ou tratar resfriados. Sem esquecer o consumo de água em grande quantidade.
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