Pessoal, o verdadeiro otimismo está ancorado na crença de que você pode superar qualquer coisa que a vida jogar em você, esse é um dos tópicos de meu Vade-mécum pessoal.
Ao mesmo tempo, existe o antagonismo de alguns preconizando se o otimismo é um remédio, e quando a dose ingerida não é o suficiente, então o que fazer quando o futuro parece sem esperança?
Estou acordado desde as 05h00min, já diante de alguns de meus alfarrábios, um deles em especial “A busca do homem por um significado”, no qual, já li e reli varias vezes, mas nesse momento ele me chama atenção. Estou fazendo algumas reflexões, pois esse exercício me prepara para mais um dia e aumenta a minha produtividade.
Onde eu estou chegando e repassando os meus pensamentos?
Você pode se lembrar do passado, mas não realmente viver nele. Residimos em memórias, talvez muitas contaminadas ou perdidas.
Você pode refletir sobre o futuro e até fazer planos para ele, mas não pode passar por cima do hoje. Ele reside em algum lugar em esperanças e medos, nenhum dos quais pode ser realizado.
Tudo o que você realmente tem é o agora, e mesmo isso passará antes que você perceba, a menos que esteja acordado para o presente. Ficar acordado agora é a orientação oferecida por muitas tradições de sabedoria ao longo de muitas eras. Mas é preciso ter consciência do tempo em que você existe para seguir essa orientação.
Tudo conspira para desviá-lo da consciência, para desviar sua atenção do que alguns místicos chamam de Eterno Agora, o único lugar que é mais importante, onde o passado, o presente e o futuro podem se fundir.
Parece-me que você pode escolher a melhor forma de viver. Você pode optar por aceitar o que os outros tentam fazer com que você veja uma espécie de perpétuo “diga e mostre” que o leva para mais longe de si mesmo e para mais perto do que os outros querem que você acredite por eles, não por você. Ou você pode escolher tomar a decisão por si mesmo, praticando estar ciente da vida interna e externa que é o presente de hoje.
Não é fácil ficar acordado para os dons diários da vida. Você deve ficar acordado todos os dias, adotando alguma prática para ajudá-lo. As pessoas adotam práticas diferentes para ajudar a si mesmas.
Eu tiro alguns minutos todas às manhãs para ler uma curta passagem de professores de sabedoria, mas dedico uma pequena parte do tempo em silêncio e, por estranho que possa parecer, deixando de lado quaisquer pensamentos que invadam minha mente. Leva tempo para parar de pensar, sua mente está abarrotada de sons e imagens armazenadas ali.
Fora da minha vida, descobri que muitas vezes presto atenção em como acabo me sentindo. Se eu escolher me concentrar no pior, provavelmente terminarei me sentindo mal, enquanto o oposto também ocorre.
Viktor Frankl, um psicólogo austríaco que sobreviveu a um campo de concentração nazista, concluiu com suas experiências em seu livro; aquele que citei acima “A busca do homem por um significado”, citando que:
“Tudo pode ser tirado de um homem, exceto uma coisa, a última das liberdades humanas para escolher sua própria atitude em qualquer dado conjunto de circunstâncias, e para escolher seu próprio caminho.”
Há também um poema, “Bem vindo pela manhã”, de Annie Sexton que leio com frequência para me lembrar do que é importante enfocar a cada dia:
“Hoje escolhi dar as boas-vindas à manhã, observando-a quebrando na minha frente, e por sinal com bastante otimismo”.
Pessoal, aqui está minha lista de “Hoje” as minhas observações:
• O sol nascendo em uma manhã um pouco fria.
• Pardais recolhendo sementes no chão.
• Os sons das folhas balançando com a brisa.
• Um vizinho levantando-se para trabalhar.
• O riso das crianças que vão à escola voltando a essa normalidade.
• Uma colcha de retalhos de nuvens.
• Um gato acinzentado.
• Cachorros latindo.
Em outras palavras, observei uma vida da qual normalmente não teria percebido, e isso me trouxe à mente palavras da minha infância:
"Este é o dia que o Senhor fez, alegremo-nos nele".
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