Muita gente já acorda triste e fica assim o dia inteiro. Muitas vezes essa tristeza não passa de um alerta. É uma espécie de sinal acionado quando a pessoa não está satisfeita consigo mesma ou com alguma coisa da sua vida. Trata-se de um sentimento que vem de dentro, por mais que possa haver motivação de fatores externos, como perdas e decepções. Como se trata de uma criação individual, a chave para sua superação está em poder da própria pessoa que se sente triste. Como diz o Frei Gustavo Medella, se você tem sentido muita tristeza ultimamente, procure manter a serenidade pra identificar as causas dessa situação. Não se apavore, e se preciso for, procure ajuda, mas sempre se lembre de que a última palavra para a solução deste problema depende única e exclusivamente de você, quando decide colocar um Ponto Final nessa tristeza!
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