Para quem luta contra a balança, perder peso é uma tarefa árdua e que requer, além de dedicação, muita força de vontade. Quando o peso está o dobro do ideal, isso pode ser ainda mais difícil. Mas, no caso do nutricionista Rodrigo Berteli de Souza, de 34 anos, missão dada significa missão cumprida: ele perdeu 80 quilos em quase 18 meses e, agora, atingiu sua meta de levar uma vida saudável.
A batalha do nutricionista contra os quilos a mais se arrastou por anos e seguiu até novembro de 2016, quando fez a cirurgia bariátrica. “Eu não fazia exercícios e levava uma vida totalmente desregrada. Cheguei a pesar 160 quilos. Estava pré-diabético e com pressão alta, tomando remédios por conta disso. Quis recuperar minha saúde e ter qualidade de vida, por isso optei pela cirurgia”, disse.
Com o apoio dos pais, a quem Rodrigo é só elogios e atribui o fato de ter conseguido superar a obesidade, ele iniciou a recuperação da cirurgia e uma nova vida. Além da dieta, adotou a caminhada como exercício a ser praticado nessa fase. “Eu andava dois quarteirões na avenida Presidente Vargas e, aos poucos, fui aumentando isso. Depois, comecei a correr. Os resultados me animaram e eu estava extremamente focado. Fiquei muito feliz”.
Além dos exercícios, o nutricionista fez acompanhamento com psicólogo durante um ano, algo considerado por ele como “uma das partes fundamentais do processo”. Após caminhadas e corridas, começou a utilizar a bicicleta como aliada na perda de peso e, um ano depois da cirurgia bariátrica, decidiu entrar na academia.
A mudança
Com a grande perda de peso, Rodrigo pulou do manequim 58 para o 40. Como toda pessoa que perde peso, ele sabia que parte difícil do processo é manter o peso ideal e uma vida saudável. Ele procurou ajuda nos irmãos Anderson e Alex Bevilaqua, da academia Adrenalina, localizada na avenida Doutor Ismael Alonso y Alonso, e com a orientação de ambos, intensificou a rotina de exercícios. Além de musculação e treinos aeróbicos praticados de segunda à sexta, ele pedala pelo menos quatro dias da semana.
Para o nutricionista, essa rotina de exercícios tornou-se uma terapia. “Sinto-me muito bem quando pratico uma atividade física. É muito bom fazer academia, pedalar pela região e levar uma vida saudável. Já não tomo remédios e, hoje, posso comer de tudo. Claro que a vida social muda e algumas pessoas não entendem. Hoje, peso 88 quilos e troquei a gordura por massa muscular. Estou muito feliz com os resultados”, disse, orgulhoso.
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