Se a gente fosse eleger aquele que mais acumula sujeira, certamente seria o sapato. Talvez a raiz da tradição japonesa de tirar os sapatos antes de entrar em casa resida no fato de que solas estão sempre sujas. Uma enorme quantidade de poeira, bactérias, vírus e fungos fica retida ali. Por isso, o melhor seria mesmo tirarmos os sapatos quando entramos em nossa casa. Se não der, não coloque pés calçados em cima de camas, cadeiras, sofás. E saiba que qualquer tipo de sapato necessita ser lavado de vez em quando.
Celular também junta muita imundície não detectada a olho nu. Pra começo de conversa, ele vive perto da boca, do calor dos nossos corpos, lugares ideais para as bactérias se proliferarem. E como o aparelho vai a todos os lugares, inclusive banheiros, grande número de bactérias se agregam com o tempo. Ele precisa ser limpo pelo menos uma vez por semana. Nos supermercados há produtos indicados para isso. Um paninho com álcool também resolve.
O computador é outro lar perfeito para vírus. E eles podem se alojar no teclado, junto com poeira e resíduos de comida. Equipamento sujo pode significar risco de pegar conjuntivite e até gripe, pois se alguém gripado espirra sobre ele, espalha o vírus que sobrevive por até 48 horas. Lavar as mãos depois de usar o computador e limpá-lo toda semana da poeira e resíduos são ações necessárias. Como limpar? Basta usar o ar frio do secador de cabelos e depois passar de leve pano embebido em álcool.
E dinheiro? Já pensou? As cédulas correm de mãos em mãos carregando enorme quantidade de fungos, vírus e bactérias. Por isso é recomendado lavar as mãos depois de manusear notas. Comprou seu lanche na cantina, pagou e recebeu troco? Tem de lavar as mãos antes de começar a matar a fome! Cantina lembra escola, escola lembra mochila, outro lugar que vai com o aluno por toda parte. É uma companheirona, carrega tudo de que precisamos, mas... carrega também micro- organismos perigosos. Contribua com sua saúde não deixando a mochila no chão nem a levando ao banheiro.
No banheiro, todo cuidado é pouco. Não deixe sua escova de dentes muito próxima de onde fica o vaso sanitário. Dê descarga com a tampa baixada, para que respingos da água não levem consigo coisas indesejáveis. Lave as mãos antes de sair do banheiro. E lave não só com água. Use sabão, sabonete, detergente. Porque só a água não afasta a sujeira.
Toda criança gosta de tomar suco na latinha. Isso pode ser feito desde que você ou um adulto lavem bem as latinhas. Geralmente elas ficam em lugares que podem não estar muito limpos, como supermercados e varejões. Toda criança também gosta de alimentos açucarados tipo balas, gomas, chicletes. Qualquer alimento atrai germes, os açucarados ainda mais. Tenha sempre um saquinho plástico ou embalagem adequada para manter tudo bem fechado e longe do ataque dos bichinhos que não vemos mas representam perigo ao nosso organismo.
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