Em um País onde a longevidade aumenta, ações para garantir, além de mais anos de vida, saúde para mente, corpo e alma dos mais velhos são fundamentais. Esse, de acordo com o diretor do Fussol (Fundo Social de Solidariedade) Alexandre Alonso, é o principal objetivo dos seis CCIs (Centros de Convivência dos Idosos) de Franca, que oferecem atividades diversas para quem tem mais de 60 anos.
Em Franca, atualmente, 950 idosos participam de atividades distribuídas nos CCIs “Nelson Paula Silveira”; “Rodolfo Ribeiro Vilas Boas”; “Lions Clube Franca Sobral”; “Avelina Maria de Jesus”, “Alegria de Viver” e Vosf (Voluntárias Sociais de Franca). Pilates, ginástica, yoga, alongamento, danças diversas, inclusive zumba, oficina da memória, artesanato, informática, violão e viola, coral, cursos culturais e informática são apenas algumas das opções oferecidas para os interessados.
“Buscamos proporcionar um envelhecimento ativo e saudável para os francanos, por isso as atividades oferecidas são oportunidades para que eles exercitem não só o corpo, mas também a mente. O convívio em grupo também aumenta a autoestima e beneficia a vivência em comunidade e, especialmente, em família”, disse Alonso.
Fundado em 2015, o CCI Alegria de Viver funciona no Vila Santos Dumont, bairro que tem muitos moradores com mais de 60 anos, segundo a coordenadora da unidade, Rosania Santana. Entre eles está a cuidadora de idosos aposentada Vita Aparecida das Graças, 65 anos e que frequenta o CCI há pouco mais de um ano. “Sempre acreditei que, mais importante do que viver mais é viver com qualidade. E é isso que as atividades nos permitem. Me sinto muito bem frequentando o CCI que, além de me proporcionar saúde para o corpo, me ajuda com a mente e alma, pois aqui tenho amigos”, disse ela, que pratica yoga e tai chi chuan.
O mesmo carinho pelas atividades e convívio com as pessoas que frequentam o CCI é relatado pela cabeleireira aposentada Maria Neuza de Barros, de 70 anos. Com desgaste no joelho, ela faz yoga e tai chi chuan, além de participar de encontros de grupos. “Aconselho a todos que façam atividades sempre que possível e em qualquer idade. Hoje não é qualquer coisa que consigo fazer efetivamente, mas os cursos do CCI me ajudam bastante, tanto para me mostrar o poder da persistência, das amizades e da aceitação do que sou e do meu corpo. Posso, independente da minha idade, ter qualidade de vida e me sentir bem”, disse.
Alonso disse que o Fussol estuda a instalação de mais CCIs na cidade para os próximos anos. “A procura é grande e o nosso desejo é poder ampliar o número de pessoas atendidas, por isso está em andamento um estudo para viabilizar a instalação de mais unidades”, completou.
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