Neste espaço vamos contar um pouco sobre a rotina, exercícios, dicas, orientações, e mais importante, contar exemplos de superação. Sem contar também, como se adaptar a uma vida mais saudável. Por saúde ou simplesmente por estética.
Na primeira consulta com o nutricionista Vinicius Facioli, ele usou um termo extremamente importante para quem está querendo iniciar um projeto de emagrecimento. Dieta é um estilo de vida. O que fazemos, o que comemos, o que bebemos? Está certo o que tem feito?
Tenho certeza que ao fazer uma busca na sua memória, vai saber o quão de lado tem deixado essa parte. Cuidar do corpo é fundamental para o envelhecimento.
No nosso Vazfit não teremos um tom professoral. E sim, a possibilidade de todos participaram.
Espero que aproveitem e sempre participem. Podem comentar em cada postagem ou se comunicar através do WhatsApp GCN (16) 99122 0761.
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