Domingo de Páscoa = Domingo de Jaca. Não tem jeito. Hoje é dia de aproveitar o delicioso almoço em família e, claro, comer todos os ovos de Páscoa disponíveis ao seu alcance, como se não fosse haver amanhã. Mas haverá, infelizmente, e os quilinhos extras na balança estarão lá firmes e fortes. O nutricionista Vinícius Facciolli dá preciosas dicas para se desintoxicar das guloseimas pascais. “O elemento mais importante é a hidratação, ou seja, aumentar o consumo de água nesses dias é fundamental para eliminar as impurezas e acelerar o metabolismo. Usar chás como a cavalinha, o chá verde, o hibiscus e o gengibre também são potentes e eficazes ferramentas ‘detoxificantes’”, disse.
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