Kazim Gurbuz, mestre de ioga turco de 95 anos, foi destaque na imprensa internacional e surpreendeu internautas com sua aparência jovem, que nem de longe denota sua idade. De acordo com ele, o segredo da longevidade está na alimentação, e todos podem chegar aos 130 anos. As informações são do jornal International Business Times.
Gurbuz nasceu em 1920 na província de Adana, sudoeste da Turquia. Quando tinha 41 anos, ele fraturou sua coluna e ficou paralisado da cintura para baixo, e médicos decretaram que ele nunca mais andaria. Mas ele conseguiu se curar sozinho, no que seus conhecidos tomam por milagre, mas que o mestre explica da seguinte forma: “O homem que usa o poder do cérebro pode regenerar músculos e seu sistema nervoso”.
Recuperado, ele começou a praticar ioga e natação, além de caminhadas e esquiar no inverno. Sua alimentação conta com muitas azeitonas, mel e castanhas, que segundo ele, ajudam a manter a forma. “A carne é o menos necessário, pois causa muitos danos”, explica.
A vida sexual do turco também foi destaque, pois ele declarou ter cerca de quatro orgasmos diários. “Eu sou o mesmo de quando eu tinha 25, 30 anos. Nós podemos viver 130 anos. Todos têm esse poder. Se cuidarem de seus corpos, então, vão envelhecer como eu”, decretou.
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