Comentamos aqui no último domingo sobre eliminar as toxinas da casa, colocando fora muitas coisas materiais, desnecessárias, e que servem só para nos cansar. Pior do que isso, é ter também a mente ocupada por tranqueiras, como pensamentos negativos, repletos de ódio e revolta, de arrependimentos e desejos de vingança. Uma faxina mental é ainda mais importante que o arrastão de limpeza material. Quando decidimos botar pra fora tudo o que nos amarra e entristece, é que veremos o quanto existe de prazer em ficar com a mente leve, livre e solta. Por isso é que se costuma dizer que a consciência tranquila e feliz é o melhor e mais confortável travesseiro. Como é agradável saber que o dia teve um saldo positivo, por ter auxiliado alguém que precisava ou por ter dado aquela palavra de conforto. Vamos, então, experimentar o seguinte: Durante ao menos um dia não ficar irritado, mesmo que alguma coisa o desagrade. Pense que há muitas situações piores e que tudo passa, tanto os momentos de prazer como os de tristeza. Vá para o trabalho, dirigindo seu carro, e se for fechado ou até xingado por alguém, em vez de responder no mesmo tom agressivo, sorria e deseje sinceramente que aquela pessoa siga em paz. É difícil, mas a gente consegue e certamente vamos nos sentir mais confortáveis. Se for no ônibus, veja se tem alguém mais velho ou mais cansado que você e ceda o seu lugar. Todas as gentilezas que você fizer, com certeza voltarão através do pensamento agradecido dessas pessoas. Deixe a arrogância e o orgulho de lado, desejando a todos bom dia, com um sorriso no rosto. No final do dia, faça uma reflexão e veja se não foi melhor agir assim, em vez de passar o tempo todo carregando um pesado ódio no coração. A decisão de ser feliz é de cada um.
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