Aplauso ‘detox’

Todos temos necessidade de reconhecimento. É importante saber que nossos esforços são percebidos. Um bom elogio é mais gratificante que recompensa material, não é? Precisamos nos sentir aceitos para melhorar nossa autoestima ou mesmo para percebermos que estamos no caminho certo. É o que chamo de ‘aplauso detox’, que funciona como ‘suco funcional’ que nos faz sentir melhor. Todavia, há de se tomar cuidado para não agirmos o tempo inteiro esperando por aprovação. 

 

Percebemos nas redes sociais a divulgação excessiva de sorrisos, atividades e êxitos, como se a vida fosse apenas cor de rosa, dourada, azul da cor do mar... No Brasil e no mundo a moda é o selfie, o autorretrato moderno. Recente pesquisa encomendada por empresa de telefonia apontou que 90% dos entrevistados aderiram à prática e revela imenso perigo.

 

Não há problema em fazer uma foto de si mesmo ou postar imagens ou vídeos de momentos importantes mas as redes sociais devem ser encaradas como passatempo, não como algo determinante em nossas vidas e escolhas. O mau uso, ou uso compulsivo das redes em busca de aprovação alheira pode se tornar grande problema. Fazer algo buscando aplausos pode ser frustrante, alimentando apenas nossa vaidade. Se você faz algo por que escolheu fazer, a concretização do ato, por si só, será suficiente para preencher sua expectativa.

 

Reflita se o que você faz ajuda pessoas. Caso perceba estar se tornando um competitivo compulsivo, ligue o alerta. Olhe seus amigos, parentes, colegas de trabalho. Aplauda e elogie só o que for interessante. Seja sincero consigo e com o outro. Erros ensinam mais do que os acertos. Cresça todos os dias ao fazer a diferença na vida de alguém. A felicidade não está em se sentir vencedor o tempo inteiro, e sim, em aprender, todos os dias, algo novo.

 

Dominique Magalhães

Autora de livros, diretora da Dom Produções Criativas, autora do método ‘Dom’ e ‘Projeto Social Dom - Qual é o seu dom?’