Os livros de colorir para adultos se tornaram fenômenos de vendas e popularidade não só no Brasil, mas no mundo todo. Títulos como O Jardim Secreto e Floresta Encantada estão esgotados em vários pontos de venda e provocaram o desaparecimento dos lápis de cor do mercado.
Com desenhos de padrões mais complexos e temas como jardins, mandalas e até celebridades (como o ator Ryan Gosling, que tem um livro dedicado a ele), o sucesso tem explicação simples: os livros funcionam como uma válvula de escape para o estresse, um verdadeiro detox mental.
Além disso, estudos comprovam a alteração das atividades cerebrais de quem está colorindo os complexos desenhos. O sentimento de satisfação e orgulho resultantes da finalização do trabalho – e a noção de que ele ficou bonito - estimulam o circuito de recompensa do cérebro, que é responsável pela sensação de prazer. Ao ser estimulado ele libera a dopamina, o neurotransmissor que causa o sentimento de bem estar.
O trabalho manual também estimulam a criatividade e a concentração, ajudando os sobrecarregados a se desligarem de sua rotina e de seus problemas. Apesar disso, especialistas alertam que os livros não podem ser vistos como terapia – relaxam porque proporcionam momentos de concentração, mas são incapazes de curar problemas como depressão ou ansiedade.
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