Você já parou para pensar sobre seus medos, o quanto eles impedem você de conquistar seus sonhos e objetivos? Muitas das nossas atitudes, tanto na vida pessoal quanto profissional, são tomadas para manter longe o medo. Esse sentimento incontrolável influencia não só as relações com filhos e familiares, mas, especialmente, a relação com o dinheiro, com a sociedade onde vivemos e até mesmo com nosso progresso no trabalho.
O medo nos caracteriza. Do que temos medo, nos diferencia uns dos outros. São muitos os medos, e todos, de uma forma ou de outra, nos ‘metem medo’: medo de altura, medo de errar, medo de mudar, medo de expor pensamentos, medo de expor sentimentos, medo de assumir responsabilidades. Mas. quer saber qual o mais comum deles? O maior de todos é o medo é o de sermos rejeitados! É o não sermos reconhecidos, não termos qualquer significado, é o medo da não existência para aquela pessoa, para aquele lugar ou para aquela situação. Isso, efetivamente, nos apavora!
Ter autoconsciência para reconhecer os medos, de onde e como foi que surgiram, e aprender a trabalhar com eles é o caminho para mudar de patamar, quebrar barreiras, criar um cenário positivo e alcançar muito mais bem-estar e sucesso.
É preciso que falemos do medo com propriedade para não fugir ou colocar a solução na mão do outro. A vida é uma grande montanha-russa. É completamente imprevisível. Para que se viva bem, é preciso lidar aprender a lidar com ela de maneira leve, solta, gostosa, é preciso de entregar ao movimento. Nesse sentido, aperte o cinto e viva, com medo e tudo. É só na hora em que você se dá conta que está na sua mão criar o seu mundo, você descobrirá que existe dentro de você uma capacidade avassaladora de amar.
Heloísa Capelas
Autora de O Mapa da Felicidade (Editora Gente). Especialista em Autoconhecimento e Inteligência Comportamental
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