Nutrição esportiva

O curso de nutrição da Universidade de Franca, a Unifran, promoverá o 1º Fórum de Nutrição Esportiva, no dia 23 de agosto, em parceria com a ABNE (Associação Brasileira de Nutrição Esportiva). O evento tem por objetivo proporcionar aos acadêmicos de nutrição e demais interessados uma expansão do conhecimento de assuntos que vêm ganhando destaque não só para os atletas, mas também àqueles que querem melhorar o treino e a estética por meio da prática de exercícios físicos e alimentação adequada. Suplementação proteica, banalização da suplementação esportiva e suplementação de termogênicos são alguns dos temas que serão abordados no encontro. “A nutrição esportiva tem importante papel no desempenho, ajuda a prevenir lesões, intensifica a recuperação do exercício, facilita a manutenção do peso corporal e melhora a saúde em geral”, disse Marina Garcia Manochio Pina, professora do curso de nutrição da universidade. A extensa programação, entre palestras, coffee break e almoço, acontecerá em um único dia, das 7 da manhã às 16 horas.