Perdi 26 kg em seis meses com alimentação equilibrada, atividade física diária, shakes, proteína, fibras e chás sob orientação de consultores de saúde. Nunca me pediram para parar de comer. O que mais admira é saber o que Dr. Albermar Harrigan (disse). Shake pode não ter preencher as necessidades diárias do humano, mas substitui uma refeição. A Globo, no Bem Estar, fala muito bem de substitutos parciais de refeição e depois, abre para o G1 publicar algo sem fundamentação científica. Estão de brincadeira, né? (Leia em http://www .gcn.net.br/noticia/241777/brasil-e-mundo/2014/02/jovem-perde-movimento-das-pernas-depois-de-8- meses-tomando-shake)
Rodrigo Maciel de Andrade
Franca - SP
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Por causa do carnaval? Fala sério! O carnaval passa, e a moça volta a ser (...) de novo. As pessoas treinam o ano todo, independente de datas ou não. Isso que é cuidar da saúde. Olha o que excesso de vaidade faz com uma pessoa, e tem muitos exemplos: quem toma suplementos não aconselhado por especialistas pra deixar o corpo bombado (sic), e depois em determinada idade, o corpo fica murcho (sic). A moda, agora, é aparelho dentário colorido, comprado e colocado por qualquer um, prática condenada pelos dentistas!
S.
Franca - SP
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