...felicidade duradoura (por Deepak Chopra, in Super Cérebro): PROCURE: trabalhar em algo que ame, ...estabelecer objetivos de longo prazo (que levem anos para ser alcançados), ...manter a mente aberta, ...ter resiliência emocional, ...aprender com o passado, mas saber também abandoná-lo (viva o presente), ...planejar o futuro sem ansiedade ou medo, ...criar laços sociais íntimos e calorosos. NÃO... adie a felicidade para o futuro, ...confunda felicidade com prazer momentâneo, ...permita que suas emoções sejam bloqueadas, ...se feche a novas experiências. Bom dia!
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