Saúde na ponta dos dedos

Que todo mundo quer levar uma vida tranquila, de maneira saudável e plena, ninguém duvida. Mas a maioria da população ignora esse preceito em meio ao caos do cotidiano. Como ter uma rotina mais serena, sem tanto desgaste físico, mental e psicológico e ainda manter os olhos atentos às coisas importantes da vida e à nossa saúde?

Pois a resposta está no seu bolso...isso se você possui um smartphone. De olho no dinheiro proveniente dos sistemas móveis, empresas de saúde voltaram sua milionária atenção aos aparelhos e estão começando a investir nesse ramo, ainda pouco explorado, mas que já surge com um potencial interessante para aqueles que querem ou precisam de maior atenção com a saúde.

Confira abaixo uma pequena lista de aplicativos que prometem ajudar no controle das dosagens de remédio, a descobrir o princípio ativo de medicamentos, controlar ingestão de glicose e até monitorar seu sono.

Alarmpill
O programa criado pelo laboratório Aché possui a capacidade de te avisar a hora certa de tomar seus remédios e desenvolve um cronograma para toda a família. Os esquecidos possuem, com este aplicativo, um sistema de armazenamento de dados para ninguém perder a conta dos dias do tratamento com medicamentos.

Glicocare
Os diabéticos não precisam mais se preocupar em monitorar as medições diárias de glicose e a quantidade consumida de carboidrato. Este aplicativo do laboratório alemão Bayer atua como seu vigilante e aliado, evitando que o diabético exagere na dose de comidas e bebidas e traz gráficos para acompanhar as taxas de açúcar presentes em seu sangue.

Genéricos Brasil
Quer descobrir o princípio ativo dos medicamentos, seguindo os preceitos da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária)? Basta escolher a marca na extensa lista que este aplicativo oferece. Ele também consegue identificar os laboratórios que produzem os remédios e sua forma (se são líquidos, comprimidos ou cremes). Assim, fica fácil achar as versões genéricas dos remédios.