Assim me foi definido o livro O cérebro de Buda (Ed. Alaúde), de Rick Hanson. “É possível transformar a vida apenas com a força do pensamento? Segundo os estudos científicos apresentados no livro, isso não só é possível como vem sendo feito há séculos por alguns dos maiores mestres espirituais da humanidade. O livro ensina como ativar os estados mentais de calma e compaixão, em vez de preocupação, tristeza e raiva. Um livro para mexer com a nossa cabeça. Enfatiza: mude sua mente, transforme sua vida.” Bom dia!
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