Quer emagrecer? Convença um grupo de amigos a te acompanhar. Pelo menos foi essa a conclusão que a Faculdade de Medicina Baylor, em Houston, Texas, nos Estados Unidos, chegou.
O relatório revelou que ter com quem compartilhar a dieta faz com que a pessoa perca até cinco vezes mais peso do que quem encara a questão sozinho. Os pesquisadores analisaram o método de emagrecimento dos Vigilantes do Peso, onde há, além da reeducação alimentar, reuniões em grupos.
Na pesquisa dos americanos quem seguiu o programa com ajuda, após três meses de dieta, perdeu uma média de 3,9 quilos contra 0,82 gramas de quem fazia a dieta sozinho.
Fale com o GCN/Sampi!
Tem alguma sugestão de pauta ou quer apontar uma correção?
Clique aqui e fale com nossos repórteres.
