Por Eliane Martins: “A Org. Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 80% dos homens e mulheres de todo o mundo vão sofrer de dores nas costas em algum momento de suas vidas. As causas podem ter relação direta com a postura de cada um durante o dia. A coluna tem 3 curvaturas e servem para dar mobilidade e absorver impactos. Mas, se a pessoa tem uma postura ruim, o formato da coluna é alterado e a dor aparece. Além da postura correta, a prática regular de atividade físicas contribui para a saúde de todo o corpo e, principalmente, a coluna.”
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