É a matéria de Déborah de Paula para Claudia. “Afinal... o problema é geral e a solução, individual. Nossas rotinas ficaram megaestressantes. Os pepinos e contratempos são inevitáveis em qualquer trajeto. Recomenda-se: encarar o mundo ao redor com um olhar suave e reduzir o peso das costas. Sobrecarga de trabalho e de compromissos são os responsáveis pelo quadro (GRAVE, POR SINAL). Importante refletir no que há que se modificar, mudar (mesmo) e não sucumbir. Então, o melhor a fazer é MANTER A SERENIDADE E FOCAR NAQUILO QUE É ESSENCIAL.” Bom dia!
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