Existem algumas coisas que conseguem fazer qualquer mulher, por mais confiante que seja, tremer de medo, principalmente se o que está em jogo é a estética. Para garantir que um destes grandes vilões não te persiga é preciso alterar algumas “coisinhas” na sua vida. Saiba no Se Liga de hoje o que mudar para prevenir que as varizes dominem sua perna e quais os tratamentos mais indicados para tratar deste mal.
Primeiro, uma pequena analogia. Sabe quando você está fazendo a sua caminhada diária ou simplesmente andando por aí? Então, o caminho mais complicado de todo o percurso é a subida, não é? O sistema circulatório também acha, principalmente na hora de levar o sangue que está nos pés de volta para o coração. É necessário tanto trabalho que músculos, veias e válvulas ajudam neste processo. Caso alguma destas partes não consiga fazer o serviço, o sangue para, entope as veias e é aí que as varizes aparecem.
E olha que o maior problema não é a estética, mas, em caso de negligência, as varizes podem se transformar em problemas muito mais graves, como hipertensão venosa crônica e trombose. A informação é de suma importância para 35% da população brasileira, parcela que, segundo o Centro de Saúde Escola de Botucatu, sofre com as varizes.
Fatores como genética e hábitos de vida podem ajudar ou prejudicar na prevenção deste problema. Já que não podemos mudar a genética é melhor conhecer quais atitudes podem ajudar seu corpo na hora de desentupir seu “encanamento”.
DEIXE O SANGUE FLUIR
Como tudo na vida, você pode evitar tais problemas com exercícios físicos. Além disso, é bom evitar usar salto alto com muita frequência. Estudos indicam que quanto mais alto o salto, pior é. Isso porque este calçado imobiliza o tornozelo, impedindo a contração da musculatura da batata da perna e o correto bombeamento do sangue. Por isso é bom restringir o uso do salto para ocasiões especiais.
As varizes também são comuns em quem fica muito tempo parado, sendo sentado ou em pé, pois isso não estimula os músculos. Caso você fique assim graças ao trabalho, a dica é dar pequenas voltas a cada duas horas. Essa pequena atividade já é o suficiente para melhorar a circulação, mas não substitui atividades físicas regulares.
Obesidade e sedentarismo também prejudicam a circulação nos membros inferiores pois não há estimulo da musculatura naquela área. Além disso, carregar muito peso contrai a musculatura o que torna propício o aparecimento das varizes. Esta dica vale para o peso do corpo e também para o peso de outros objetos.
Por fim temos a mistura da pílula anticoncepcional com o cigarro. Essa combinação é perigosíssima pois o estrogêneo contido nas pílulas aumenta o risco da formação de coágulos no sangue. Já as substâncias tóxicas do cigarro são vasodilatadoras. Essa combinação resulta em varizes na grande maioria dos casos, somente quem tem uma boa genética escapa disso, mas é sempre bom ter mais um motivo para apagar isso, não é?
DESENTUPINDO TUDO
Caso alguma destas marcas já estrague sua perna, a primeira coisa que deve ser feita é classificar qual é o seu tipo. “As varizes de veias tronculares são grossas, saltadas e bem visíveis na pele. O tratamento é cirúrgico e deve ser feito em ambiente hospitalar. Existe a possibilidade de serem tratadas a laser”, explica o coordenador do curso de Estética e Cosmética da Unifran, Écio Rivelino Rodrigues. “Já as varizes de veias reticulares são visíveis, mas não salientes, possuem coloração azulada ou esverdeada e seu tratamento pode ser feito em ambiente hospitalar e em alguns casos mais simples e de baixo risco no próprio consultório”, comenta Écio.
Por fim, existem as microvarizes. “São pequenas ramificações, também chamadas de ‘vasinhos’. Este tratamento pode ser realizado no consultório somente após a avaliação de um médico especialista”, afirma Écio.
Existem três tratamentos para tratar deste problema, sendo a cirurgia tradicional, cirurgia a laser e a escleroterapia de vasos varicosos, mas somente um médico poderá dizer qual é a melhor para o seu caso. “Quanto a tratamentos medicamentosos ou de massagens, eles podem trazer algum alívio, mas não eliminam o problema, podendo vir a mascará-lo ou tornar o paciente menos preocupado com a doença e, consequentemente, descuidado permitindo o avanço da mesma”, explica Écio, mas ele faz um alerta. “As manobras de massagem podem ser potencialmente perigosas caso o paciente, além de varizes, estiver manifestando uma trombose não diagnosticada, podendo o trombo ser deslocado e promover uma embolia pulmonar. Casos de doenças circulatórias exigem um profissional médico qualificado para uma orientação segura’.
Fale com o GCN/Sampi!
Tem alguma sugestão de pauta ou quer apontar uma correção?
Clique aqui e fale com nossos repórteres.
