Existem várias formas de prevenir a pneumonia. A mais eficaz, no entanto, é manter a vacinação em dia. “Para crianças até dois anos de idade, o SUS (Sistema Único de Saúde) disponibiliza a vacina pneumocócica 10-valente, que previne alguns tipos de pneumonias e outras doenças, como otites e meningites”, explica o pneumologista Fábio Pereira Muchão.
Outra imunização com efeito indireto na prevenção da pneumonia é a vacina contra a gripe, disponível em campanhas anuais de vacinação em massa. “Ao diminuir a incidência das gripes, a vacina diminui o risco de pneumonias, uma vez que as gripes geralmente são as portas de entrada para a doença.”
Nessa época do ano, em que o tempo seco facilita a proliferação de vírus e bactérias, uma saída para evitar as pneumonias é seguir uma dieta balanceada, com alta ingestão de líquidos. “As pessoas devem se alimentar bem, ingerir líquidos, principalmente água e, se possível, manter um acompanhamento médico. Em caso de qualquer sintoma de doenças, é aconselhável que se procure assistência médica para que o diagnóstico seja feito o quanto antes”, diz Muchão.
O uso de inaladores e umidificadores de ar também é válido, mas segundo o médico têm um efeito parcial. “Usar um umidificador, por exemplo, ajuda a minimizar um dos fatores, que é o ar seco, mas isso só será efetivo se o paciente não tomar todas as outras medidas de prevenção.”
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