Em toda a conversa tem sempre alguém que fala esta determinada frase: “‘X’ é a melhor coisa do mundo!”. Sendo que esse “X” varia dependendo sobre o que vocês estiverem falando. Pode ser sobre algum prato de comida, sobre determinada marca de cerveja ou sobre dormir até mais tarde... Mas isso realmente não importa, pois, quando alguém diz que determinada coisa é a melhor coisa do mundo, imediatamente todos os outros presentes mentalizam que não, que existe um ato que já ocupa o posto de “melhor coisa do mundo”. E você já sabe o que é, né? “Já! Está escrito no título da matéria!”, alguém deve estar esbravejando. Mas calma, isso só faz parte das preliminares, atos necessários que visam preparar o leitor para entrar confortavelmente no assunto. Jornalismo puro.
Para os moralistas de plantão, este texto não vai falar de pornografia nem tocar em assuntos polêmicos. O objetivo aqui é informar ao fiel leitor os benefícios da prática sexual, que, acreditem, vão muito além do prazer.
Para falar deste assunto, dois profissionais de áreas distintas uniram forças com o objetivo de explicar tantos os benefícios físicos como os psicológicos do sexo. Primeiro apresentamos a doutora, psicóloga, pesquisadora, psicanalista e professora da Unifran, Elci Macedo Ribeiro Patti. Em segundo, mas não menos importante, o cardiologista e presidente regional do Socesp (Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo) de Franca, Luiz Alfredo Husemann Patti.
De acordo com eles, todos os processos do ato sexual têm vários efeitos, tanto as preliminares como o pós-ato. “Já no início ocorre uma vasodilatação nas áreas mais ligadas ao prazer corporal, como pele e mucosas das áreas erógenas, como lábios, face, seios, genitália, dentre outros. Temos uma ativação do sistema nervoso autônomo, simpático e parassimpático, que vão ocasionar aceleração cardíaca, elevação da pressão arterial, ressecamento da cavidade oral, piloereção (‘arrepio’), diminuição da formação de urina e secreção de substâncias que umedecem a genitália”, citam.
“Isso é acompanhado de liberação de endorfinas cerebrais (substâncias que dão sensação de prazer), que no auge vão levar ao que se chama orgasmo - uma forte corrente nervosa que se origina nas áreas genitais e ascende ao cérebro numa ‘explosão’ final, seguida de um relaxamento muscular notável e de uma sensação da realização de um grande prazer, que pode favorecer um momento de harmonização.” Por isso, quando seu companheiro dormir após o sexo, respeite.
E quanto aos benefícios? “Como o corpo e a psique são estreitamente interligados em sua estruturação, o bem cuidar de um requer o bem cuidar do outro. Assim, a vivência da sexualidade saudável é componente importante da saúde em sentido amplo”, dizem. “Tudo a seu tempo, pois o exercício da sexualidade física é mais intenso nos primeiros anos da juventude e decai de maneira saudável com o amadurecimento por motivos vários, incluindo a descoberta de outros prazeres, satisfações e realizações. Além do próprio envelhecimento corporal”, completam.
POSOLOGIA
Apesar de tantos benefícios, os especialistas ouvidos pelo Se Liga aconselham uma boa dose de equilíbrio. “Tudo em excesso pode trazer desequilíbrios no sistema. Não há um número ideal, pois isso é uma coisa singular de cada ser humano e de cada momento da vida. O importante é a qualidade de como e com quem é realizada”, afirmam.
“A busca incessante por sexo pode conduzir a uma vida onde valores maiores são esquecidos, como respeito por si mesmo e pelo outro, amor e construção familiar. Isso sem mencionar as doenças sexualmente transmissíveis, cuja importância cresce notavelmente com a busca irresponsável da aventura sexual”, ressaltam. Então, se você deseja uma vida saudável e prazerosa, coloque o respeito na frente de tudo e não se esqueça da camisinha!
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