...psiquiatra Flávio Gikovate. “O QUE NÃO TRAZ FELICIDADE: OS EXCESSOS. Eles não devem acontecer na direção nem dos prazeres nem dos sacrifícios. Acho sensata a ideia de equilíbrio exemplificada na divisão da vida em três partes iguais: a primeira, gastamos dormindo, a segunda, trabalhando, e a terceira corresponde ao tempo livre, que será aproveitado segundo o gosto e os interesses de cada um. Em tudo: moderação. Afinal: os desequilíbrios, em qualquer direção, são sempre indevidos e frustrantes. Devemos nos alimentar de forma comedida, consumir com moderação, beber pouco, trabalhar (mas não em excesso). Precisamos ser altruístas e dedicados às causas sociais sem perder de vista nós mesmos.” Bom dia!
Fale com o GCN/Sampi!
Tem alguma sugestão de pauta ou quer apontar uma correção?
Clique aqui e fale com nossos repórteres.
