Verão com saúde

O verão é a estação preferida das crianças. Nele estão as férias, as festas de fim de ano, as viagens e as brincadeiras. Mas é também uma estação onde a saúde pode ser afetada. Fique atento e seja cuidadoso para chegar bem ao outono e voltar vendendo saúde às aulas. Um dos perigos da estação é a dengue, que volta a preocupar. A doença, transmitida pelo mosquito Aedes Aegypti, é crítica em todo o país. Ribeirão Preto, aqui pertinho, com registros sucessivos de epidemias desde 2006, entrou em 2012 em situação de alerta. Todos devemos fazer a nossa parte, não deixando vasi-lhas com água à disposição do Aedes. Nada de vasos, garrafas, baldes, pneus com água parada. Jogue fora, deixe tudo bem sequinho. E agora, outros lembretes.

Picadas de insetos
Utilize repelentes e mosquiteiros e evite sair ao amanhecer e ao entardecer, que é o horário de maior atividade dos mosquitos. Saiba como reconhecer os sintomas da dengue: febre, dor de cabeça, perda de apetite. Aí é procurar o médico.

Micoses
Coceiras e irritação na pele.
Evite uso prolongado de roupas mo-lhadas na praia e nos ranchos. Troque por roupas secas depois dos banhos de mar. E cuide dos pés: mantenha os espaços entre os dedos sempre secos.

Queimadura de água-viva
Se estiver na praia, entrar na água, sentir a pele se queimando, cuidado: certamente você foi vítima de um esbarrão na água-viva, aquele bichinho marítimo que parece gelatina. Lave o local com a própria água do mar e nunca com água doce, pois essa faz o veneno espalhar. Procure o médico.

Conjuntivite
É doença dos olhos.
Lave sempre as mãos e os olhos com água doce, quer dizer, água não salgada. Areia, sol e cloro podem causar inflamação nos olhos, que ficam vermelhos , doloridos, com secreção. É bem ruim.

Queimaduras de Sol
Use protetor solar com fator 30, ou, se você tiver pele muito clara, 60 ou mais. Isso tem de ser feito meia hora antes de sair ao ar livre. Mesmo em dias nublados isso é necessário. E evite o sol entre 10 da manhã e 3 da tarde.