Após um ano de muito trabalho, eis que chega a hora de alguns dias de merecido descanso. Falando nisso, oficialmente faltam 11 dias para o início do verão brasileiro. E aí, inevitavelmente, férias e verão acabam virando sinônimo de sol, praia, mar, calor, pele bronzeada e maresia. Nada de estresse, certo?
Planejado o destino, malas prontas e disposição de sobra, ninguém - ou poucas pessoas - se preocupam em levar na bagagem algumas precauções para evitar doenças que surgem com os excessos ou até pela baixa resistência do organismo em se adaptar a novos horários, clima e até as opções gastronomicas típicas do local escolhido. Segundo Alexandre Giandoni Wolkoff, coordenador médico do Pronto-socorro Adulto do Hospital San Paolo, em São Paulo, dentre as mais frequentes enfermidades que podem atrapalhar suas tão esperadas férias estão: a insolação, micoses, desidratação, otite, conjuntivite, intoxicação alimentar e brotoejas.
Conheça alguns sintomas de sete delas e previna-se para não perder a praia.
Brotoejas
Apesar do nome não ser muito conhecido, brotoejas ou miliárias são as chamadas bolinhas de água que causam vermelhidão e coceira no rosto, pescoço, ombro, barriga ou peito. A prevenção é evitar ambientes e banhos muito quentes.
Conjuntivite
Quem contrai a doença fica com os olhos avermelhados e lacrimejantes, além de coceira. A conjuntivite é de fácil transmissão, por meio do contato manual, por isso, quando contaminado, recomenda-se evitar locais de aglomeração.
Desidratação
A desidratação é a perda em excesso de líquidos e sais minerais do corpo. Com o calor, estas eliminações são potencializadas e outras formas de evasão da água são criadas, como o vômito. Quando desidratado, o ser humano apresenta sede, fica com a boca e olhos ressecados e não urina regularmente. A saída é o repouso em lugares arejados e ingerir líquidos constantemente para que se mantenha hidratado.
Insolação
Não queira tirar o atraso do bronzeado realizando longos períodos de exposição ao sol. Isso pode provocar desitração e queimaduras, além de sintomas como dor de cabeça, náuseas, tontura, febre, pele avermelhada e bolhas. A orientação é não tomar sol entre as 10 e 15 horas e sempre usar o filtro solar.
Intoxicação alimentar
Geralmente ocasionada pela falta de higiene na conservação de alimentos, a intoxicação alimentar é muito comum em frutos do mar. Vômito, diarreia, náuseas, dor de cabeça e febre são só os principais sintomas. Podem ser simples e curadas em apenas um dia com re-hidratação, mas também podem ser graves ao ponto da fatalidade. Quando existirem complicações associadas, podem durar até sete dias.
Micoses
Em dias de calor, a transpiração aumenta e o contato com a água também. A pele úmida é um hotel cinco estrelas para micro-organismos que normalmente são adquiridos em diversos locais, como piscinas e praias. Começa como uma irritação e coceira e causam vermelhidão, geralmente nas virilhas, pés e unhas. Procure um dermatologista ou clínico geral para aplicação de pomada ou medicamento via oral.
Otite
Ouvido entupido de água pode gerar inflamação e infecção nas orelhas. Por ser quente, escuro e úmi- do, o ouvido se inflama com facilidade e infecções causadas por fungos podem ser frequentes. Não coloque nenhum medicamento no ouvido sem orientação médica.
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