A osteoporose é uma doença que causa o enfraquecimento dos ossos. Geralmente ocasionada pela perda de cálcio e outros elementos que formam a estrutura esquelética, ela torna os ossos frágeis, abrindo caminho para quedas e fraturas. Segundo o ortopedista Favorino Xavier, de Franca, a doença é perigosa, pois não apresenta sintomas e as pessoas só descobrem a porosidade dos ossos depois do trauma.
Nas mulheres, a doença geralmente aparece junto com a menopausa, entre os 45 e 65 anos, e nos homens após os 55 anos. Exames de sangue, de urina, raio-X ou a densitometria óssea podem diagnosticar o problema.
O tratamento é feito geralmente através da reposição dos elementos perdidos (cálcio, fósforo, hormônios), mas a resposta do organismo não é imediata. A prevenção ainda é o melhor remédio, segundo Favorino.
A prevenção, diz o ortopedista pode ser feita desde a juventude através da prática de exercícios físicos e de uma alimentação saudável e rica, principalmente, em cálcio, com consumo diário de proteínas presentes na carne, no leite e em seus derivados.
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