A menos de três meses do verão, as academias de Franca oferecem diversos planos para mulheres (e homens) que têm pressa em perder os quilos extras e modelar o corpo para aproveitar a estação mais quente do ano. Os pacotes, com preços a partir de $ 50, combinam exercícios e estética corporal, treinos personalizados com resultado em 45 dias ou o dinheiro de volta, circuito militar com atividades nas ruas e praças ou aeróbicas pesadas e localizadas para enrijecer pernas e glúteos. Nesta busca pelo corpo ideal, a luta é a mais nova queridinha dos francanos, principalmente entre as mulheres (leia mais abaixo).
Segundo donos de academias ouvidos pela reportagem, nesta época, a procura aumenta até 30%.
Com o trunfo de unir os exercícios físicos à estética corporal, desde setembro a Academia Aquarium oferece um pacote de R$ 300 chamado “Estética Combinada”, que inclui 12 sessões de estética (massagem redutora ou modeladora, redução de medidas e celulites, drenagem linfática para melhorar a circulação, entre outros) mais 12 sessões de condicionamento físico. “As aulas têm no máximo 12 alunos com acompanhamento individual do personal trainer e ainda um circuito de exercícios diferenciados de acordo com a meta de cada um”, explica a diretora Tatiane Retuci.
Na Academia Corporeum, as aulas de circuito militar são as mais procuradas por quem não suporta a rotina da academia. “Os professores levam os alunos para as ruas e praças e trabalham o condicionamento físico e a resistência com caminhadas, disparo de corrida, abdominal, polichinelo”, afirma a proprietária da Corporeum, Mônica de Paula Tasso.
Para motivar seus 520 alunos a entrar em forma, a Gynasium Academia oferece dois programas específicos aliados à musculação. O “Face to Face” garante resultado em 45 dias ou devolve o dinheiro investido. Temos 100% de satisfação”, ressalta a recepcionista Taciane França.
No verão passado, a estudante Isabela de Mello Espírito Santo, 22, queria entrar em forma e aderiu ao programa. Hoje ela comemora os resultados. “Em quatro meses emagreci 12 quilos e ainda ganhei condicionamento físico. Agora sou aluna permanente”, disse.
A Academia Exercícius lançará nesta semana o “Projeto Mulher”. “É um programa de ginástica específica para a necessidade física e estética da mulher, visando fortalecimento de pernas, glúteos, braços e abdômen”, diz a dona, Consuelo Gomes de Melo Cury.
A Sereia Academia oferece o “Pacote Combo”, que reúne cinco modalidades: musculação, natação, hidroginástica, biribol e grupo de corrida. A novidade, segundo a diretora Rita Molina, é a aquisição da plataforma vibratória, que potencializa o ganho de massa muscular, entre outros.
O diferencial da Academia Mergulho Sport Center, segundo a dona, Eleonora Maria Cintra Vieira, são as atividades na água como natação, hidroginástica ou hidrobike, indicadas para pessoas de todas as idades ou que têm restrição a exercícios de impacto.
CHECK-UP
Antes de começar a “malhar”, o atleta de ocasião deve fazer um check-up médico para garantir que está apto à prática da atividade física.
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*O site da Biofitness é www.biofitness.com.br
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