...causas de morte (doenças cardiovasculares, câncer, problemas pulmonares, acidentes, cirrose hepática e suicídio) estão ligadas ao estresse. Que tem a conotação de “aflição” ou “adversidade”. No início dos anos 1800 seu significado evoluiu para “pressão” ou “esforço”. Assim, fica mais fácil entender por que os médicos dizem que algum estresse sempre é necessário e benéfico: todos precisam de alguma pressão ou esforço para funcionar em meio às diversas situações da vida. Em excesso, como quase tudo, essa pressão faz mal. Ao “estressar”, o organismo sofre uma descarga hormonal e se prepara para a ação, da mesma forma que acontecia com um caçador na Pré-História. O problema é quando o organismo dispara as reações... e não pára mais. Em vez de melhorar a performance, há uma queda em todas funções orgânicas. Bom dia!
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