Comer em demasia ou parar a malhação. Buscamos alimentos como pães, massas e doces. Que, em excesso, contribuem muito para o aumento de peso (em média, de 3 a 5 kg nesse período). Ainda têm: sopas, fondues,
quiches, tortas, queijos, vinhos, chocolates quentes, etc. É só não abusar. Bom dia!
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