...é um tema frequente nos primeiros anos de vida, mas... fica de lado com o passar das primaveras. É fundamental manter uma alimentação completa e balanceada para que a saúde se mantenha nas mais diversas fases de nossas vidas. As pessoas bem nutridas apresentam um sistema imune mais saudável e vivem com maior disposição e melhor qualidade de vida. Não é por estar com fome ou abaixo do peso que se está com deficiências nutricionais. É fundamental consultar seu médico ou nutricionista para obter algumas dicas preciosas sobre nutrição. Aliás, estar acima do peso não significa estar bem nutrido não. Bom dia!
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