Ernestine Shepherd ergue até 70 quilos na musculação e corre 130 quilômetros por semana. Nada estranho se ela não tivesse 73 anos. A americana entrou para o livro dos recordes como a fisiculturista mais velha do mundo. A dieta inclui claras de ovos cozidos, frango e legumes que somam 1,7 mil calorias diárias.
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